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VARIEDADES

6 consejos para combatir la ansiedad

6 consejos para combatir la ansiedad 1. Tómese su tiempo para emprender las tareas cotidianas. Muchas de las personas ansiosas se mueven continuamente de un lugar a otro, comen sin sentarse a la mesa, hacen dos o tres cosas a la vez. Cuando se enfrenta el día con ansiedad y prisas, se crea un círculo vicioso […]