La imagen personal es nuestra carta de presentación. Refleja cómo queremos relacionarnos con los demás.
Cuando hablamos de imagen personal, no nos referimos solo a la vestimenta sino a algo mucho más amplio que incluye el cuidado del cuerpo.
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CUIDADO DEL CUTIS PARA UNA BUENA IMAGEN PERSONAL
Por ello para proyectar una buena imagen es necesario presentar un cutis radiante.
“La limpieza facial se debe realizar una vez por mes, cuando se está en tratamiento de acné una vez por semana y es necesario con alta frecuencia porque mata el acné», dice Marcia Mejía de Spa Marcia Mejía.
Y agrega a TIEMPO LIBRE:
«En la limpieza se debe exfoliar para que los productos penetren y se dé el resultado buscado, luego se hidrata con mascarilla, se abren los poros y se realiza la microdermoabrasión”.
Cuando el rostro presenta manchas o acné es necesario de 6 a 8 sesiones de tratamiento una vez por semana.
Y luego se debe hacer el mantenimiento una vez al mes.
Mónica Cuidet, dermocosmiatra de Spa Marcía Mejía, indica que se realiza el tratamiento de peeling químico y mecánico, este último es el de microdermoabrasión que combina con ácidos de porcentajes bajos.
RECOMENDACIONES PARA CUIDAR EL CUTIS
Otra recomendación para el cuidado de la imagen personal es que luego de desmaquillarse se debe lavar con jabón de bebé o jabón liquido especial para el rostro y secarla con pequeños topes.
Se debe dormir en una almohada con satín, ya que esta cuida la piel del rostro.
El consumo de agua ayuda a mantener una piel hidratada, de esta manera se atenúan las líneas de expresión prematuras.
El masaje con drenaje linfático es excelente cuando la piel está cansada o inflamada pues así se dispersa el líquido del rostro.
CUIDADO DEL CABELLO
El cuidado del cabello también es importante para proyectar una buena imagen personal.
Una técnica para su cuidado es la repolarización con el que se restaura el cabello dañado para que luzca sano y con brillo.
“Se lo realiza en todo tipo de cabello. Los sometidos a procesos químicos se lo debe realizar 2 veces por semana, cuando está muy seco una vez por semana, cuando el daño es leve una vez cada 2 semanas, y un cabello normal una vez al mes”, agrega Mejía.
Para la caída de cabello se utiliza el tratamiento de alta frecuencia y ampollas en que se dan masajes al cuero cabelludo y se activa el folículo capilar para el crecimiento.
Un tip que sugirió la experta para cuando los cabellos se caen por estrés, cuestiones hormonales o herencia, es que se puede demorar su caída con pastillas anticonceptivas molidas que se agrega al shampoo de uso diario.
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REDUCCIÓN DE MEDIDAS
Entre algunas de las técnicas que se realizan para bajar medidas está la yesoterapia en la que se colocan bandas con yeso en las áreas que se desea reducir. Se deja por 3 días.
Para un resultado más duradero Marcia Mejía recomienda un tratamiento de 3 veces por semana durante 2 meses.
En este se hacen todos los masajes y se mezcla con frioterapia y maderoterapia.
En la maderoterapia se utilizan piezas de madera y se frota sobre la grasa para removerla, luego se drena esa grasa.
Se puede reducir medidas en cintura, espalda, brazos, piernas y chaparreras.