
La crema hidratante es ahora un básico en el cuidado personal en el acelerado mundo de hoy.
Más allá de la vanidad, se trata de una inversión en salud y bienestar, ya que la piel es un reflejo de cómo estamos por dentro, y a la vez, es una barrera protectora contra el mundo exterior.
ENEMIGOS DE LA PIEL
Debido a los factores ambientales y las agresiones externas, la piel del rostro, necesita cuidados específicos para mantener su vitalidad y así prevenir el envejecimiento prematuro.
Los principales enemigos de la piel son:
El sol, la radiación ultravioleta, UV, es uno de los principales causantes del envejecimiento prematuro.
Los rayos UV dañan el colágeno y la elastina, que dan firmeza y elasticidad a la piel, lo cual provoca arrugas, manchas, flacidez y, en casos extremos, cáncer de piel.
Las partículas contaminantes presentes en el aire se depositan en la piel, obstruyendo los poros, generando radicales libres que dañan las células y acelerando el envejecimiento de la piel del rostro.
Otro enemigo de la piel, es el estrés crónico que se manifiesta a través del acné, eczemas, dermatitis y otros problemas cutáneos. Asimismo, acelera el proceso de envejecimiento celular.
El tabaquismo, una dieta desequilibrada, el consumo excesivo de alcohol y el insomnio se reflejan negativamente en la piel, restándole luminosidad, hidratación y vitalidad.
Las bajas temperaturas y el viento, son otros de los factores que dañan la piel, ya que la resecan, provocando rigidez, descamación y una mayor sensibilidad.
CREMA HIDRATANTE: EL ELIXIR DE LA JUVENTUD

La hidratación es un cimiento fundamental del cuidado de la piel, ya que la ayuda a lucir más joven, luminosa y saludable, si está bien hidratada.
La crema hidratante actúa como una barrera protectora, previniendo la pérdida de agua y manteniendo la piel flexible y elástica.
EDAD PARA COMENZAR A HIDRATAR LA PIEL
Prevenir es mejor que lamentar. La hidratación debe comenzar desde la adolescencia, incluso antes si se presenta sequedad.
El cuidado de la piel debe empezar antes de que aparezcan las arrugas.
INGREDIENTES ESTRELLA PARA UNA PIEL RADIANTE
Existen una infinidad de marcas en el mercado, por lo que al momento de elegir la crema hidratante debes buscar que tengan ingredientes que aporten beneficios específicos a tu piel.
Ácido Hialurónico: Es un potente humectante que atrae y retiene el agua en la piel, lo cual proporciona una hidratación profunda y rellena las arrugas finas.
Antioxidantes (Vitamina C, Vitamina E, Resveratrol): Protegen la piel del daño de los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro y mejorando la luminosidad.
Glicerina: Otro humectante eficaz para mantener la hidratación de la piel y para mejorar su textura.
Retinol (Vitamina A): Este ingrediente estimula la producción de colágeno, reduce las arrugas y mejora la textura de la piel. Lo recomendable es usarlo por la noche y con precaución, bajo supervisión dermatológica.
Ceramidas: Lípidos que fortalecen la barrera protectora de la piel, previniendo la pérdida de agua, a la vez que la protegen de las agresiones externas.
Péptidos: Fragmentos de proteínas que estimulan la producción de colágeno y elastina, reparando la firmeza y elasticidad de la piel.
Factor de Protección Solar (FPS): Indispensable para proteger la piel de los daños del sol. Se recomienda un FPS de 30 o superior para uso diario.
RUTINA COMPLETA

A más de usar una crema hidratante es necesario seguir una rutina completa para cuidar la piel.
En la mañana y en la noche, realiza una limpieza facial con un limpiador suave según tu tipo de piel.
Una o dos veces por semana se debe exfoliar la piel, para eliminar las células muertas y mejorar su textura.
Usar protector solar todos los días, incluso si está nublado.
Sérums y tratamientos específicos según las necesidades de tu piel (antiedad, antimanchas, antiacné).
Para una evaluación profesional y un tratamiento personalizado visita regularmente al dermatólogo.
¡Recuerda que la constancia y la prevención son las claves del éxito!