Los productos de higiene íntima están experimentando su propia revolución. Los panties menstruales se han convertido en una alternativa de moda saludable y sostenible.
A pesar de ser una parte normal y natural de la vida, la menstruación ha estado rodeada de tabúes, mitos y desinformación.
“Hace unos años atrás me doy cuenta que hay mucha información que no tenemos o que tenemos información errada de cómo se vive, cómo se debería vivir. Veo que las personas menstruantes llevan la menstruación como algo incómodo, como algo molesto, entonces digo eso tiene que cambiar. Yo misma vivo un proceso que me permite conocer del tema, de mi ciclo menstrual, de cómo gestionarlo, de cómo usarlo como herramienta para gestionar mi día a día”, dice Malú Sempértegui, gerente de Espíritu Libre.
¿QUÉ ES LA MENSTRUACIÓN?
La menstruación es el proceso mensual en el que el revestimiento del útero (endometrio) se desprende y se elimina del cuerpo a través de la vagina.
Este proceso ocurre en personas con sistemas reproductivos femeninos y es una parte esencial del ciclo menstrual.
Los cólicos, cambios de humor, hinchazón, antojos, son síntomas que se presentan antes de la menstruación. Por ello, la también educadora de Fertility Awareness (Método Sintotérmico) recomienda registrar 4 ciclos para luego comparar entre ellos.
“Qué características se están repitiendo, si tenemos 3 días antes un dolor lumbar ya sabemos que nos toca la menstruación o si estoy más antojada de dulces. La magia de conocer nuestro ciclo permite saber cómo responder”, dice Malú a TIEMPO LIBRE.
Además el ciclo menstrual es salud.
“El ciclo menstrual es salud. No es solo para tener bebés sino es salud, tener un ciclo menstrual normal es señal de que nuestro cuerpo está funcionando bien”, agrega Sempértegui.
Cambios en la regularidad, duración, dolores muy fuertes y flujo menstrual podrían indicar posibles problemas hormonales, trastornos de salud o embarazos.
MITOS DE LA MENSTRUACIÓN
En la mayoría de las ocasiones la sangre del ciclo menstrual huele a hierro.
“Uno de los mitos es que la menstruación huele mal y realmente no es que huele mal, sino ese olor que asociamos a nuestro período viene de los desechables por la carga química que tienen”, menciona Sempértegui.
Una persona con ciclo regular menstrúa entre 4 a 5 cucharadas soperas en todo su periodo.
PANTIES MENSTRUALES
La gestión del período menstrual ha evolucionado a lo largo de los años, pasando de productos tradicionales como tampones y compresas desechables a alternativas de moda más sostenibles y cómodas.
Una de estas innovaciones son los panties menstruales, una prenda íntima diseñada específicamente para absorber el flujo menstrual.
BENEFICIOS DE LOS PANTIES MENSTRUALES
Cada vez son más las mujeres que están optando por usar el panty menstrual como su método preferido de protección durante la menstruación. Entre los beneficios que las impulsa a usarlos están:
1. Sostenibilidad ambiental
Uno de los aspectos más destacados del panty menstrual es su impacto ambiental positivo. A diferencia de las compresas y tampones desechables, estos son reutilizables y duraderos.
Esto significa que reducen significativamente la cantidad de residuos menstruales que terminan en vertederos y contribuyen a la conservación del medio ambiente.
Al elegir los panties menstruales, las mujeres pueden disminuir su huella ecológica y ser parte del movimiento hacia un consumo más responsable.
2. Económico a largo plazo
Dado que los panties menstruales son reutilizables y pueden durar varios años con el cuidado adecuado, el gasto continuo en productos menstruales desechables se reduce drásticamente.
3. Comodidad y libertad de movimiento
Los panties menstruales están diseñados con capas absorbentes integradas en la tela. Esto proporciona una sensación más natural y cómoda durante la menstruación.
Además, muchas mujeres encuentran que el panty menstrual ofrece una mayor libertad de movimiento en comparación con otros productos menstruales.
4. Menos exposición a químicos
Algunas compresas y tampones desechables contienen productos químicos, fragancias y materiales sintéticos que pueden causar irritaciones o alergias en algunas mujeres.
Al usar panty menstrual, se reduce la exposición a estos posibles irritantes, lo que puede contribuir a una experiencia más saludable y cómoda durante la menstruación.
CÓMO LAVAR
El panty menstrual se debe lavar después de cada uso, preferiblemente con agua fría, y luego se pueden lavar a máquina con el resto de la ropa. De preferencia usar detergente suave.